神要人身心靈健康

•  賜人健康是神心意 https://youtu.be/FikegSlAIsk

雅各書5:14 你們中間有病了的呢，他就該請教會的長老來；他們可以奉主的名用油抹他，為他禱告。

1. 從聖經中我們可以看到神喜歡祂的兒女凡事興盛，身體健壯靈魂興盛。祂賜祂的兒女恩惠，赦免我們一切罪孽，醫治我們的一切疾病。使祂的百姓身心靈健康乃是神的心意，中文聖經裡許多翻為得救、痊癒的經文，原文是同一個字，意謂天父不僅是要使我們的靈魂得拯救，更是要使我們的身心靈得痊癒。

神的救贖與祝福

• 你要知道上帝愛你 https://youtu.be/AbPLp5EkXAQ

約翰福音3:16 神愛世人、甚至將他的獨生子賜給他們、叫一切信他的、不至滅亡、反得永生。

1. 每個人都期待能被接納、被肯定、被關心、被愛，期待與人有美好的關係，期待是被看重的，期待能時時活在「愛」中，詩歌「什麼是愛」裡的歌詞「都說要愛都說有愛，終日不停等待；等待被愛以為在愛，誰解箇中情懷；什麼是愛為何要愛，愛恨能否分開；人情似債愛從何來，多少誤解傷害…」正描寫人們內心的情景與渴望，我們渴望被愛、被肯定，在愛中看到自我的價值。

活出不平凡的生命

活出生活中不平凡 https://youtu.be/oZNCGdOgIQE

哥林多前書3:14 人在那根基上所建造的工程若存得住，他就要得賞賜。

1. 世人都會想成為不平凡的人與眾不同，渴望自己得第一、特別的獨特，所以我們看到許多人都在追求「超」或追求「最」，只要加上個「超」或「最」就覺得會吸引人、有人問津。有超級名模、超級明星、超級執行長、超級電腦，讀書不拿個超博士實在是不夠看。如同以前以色列人在建造巴別塔一樣，任何人事物都在追求「最xx什麼」紀錄，難怪乎報章媒體若不報導的一些獨家報導就沒有人要看了。

要懂得愛己自愛

• 不論斷自己接納自己 https://youtu.be/Jtle_rofCYk

林前4:3 我被你們論斷，或被別人論斷，我都以為極小的事；連我自己也不論斷自己。

1. 歌林多前書4章裡保羅講到關於被人論斷，他都以為極小的事，連他自己也不論斷自己，因為他在意的是神如何看他，當人能從神的眼光看自己，才能以正確眼光看自己、接納自己，對自己有正確的認知。

勝過生命中的恐懼害怕

•  害怕失去可能失去更多 https://youtu.be/dGaAsKcgnRM

路加福音8:37 格拉森四圍的人，因為害怕得很，都求耶穌離開他們；耶穌就上船回去了。

認識永生得著永生

• 認識永生的本源 https://youtu.be/mf3CR6nwfkk

出3:14 神對摩西說：「我是自有永有的」；又說：「你要對以色列人這樣說：『那自有的打發我到你們這裡來。』」

1. 基督徒講永生，而且神賜人永生是好消息，到底什麼是永生？假若永生是指永遠不死、長生不老，那會是好消息？相信不見得是，假若永生是永遠活在痛苦愁煩中，那樣的永生就不會是好消息。

你我是天父寶貝的

• 仇敵偷竊殺害毀壞 https://youtu.be/yGw283O1bjw

約10:10 盜賊來，無非要偷竊，殺害，毀壞；

1. 從聖經中我們看到神創造人的目的並賦與人重要的責任，神要人管理、治理這地及管理各樣活物，神看重人並給予重要託付，但在這同時仇敵也在作破壞的工作，牠想盡辦法要偷竊奪去人的價值​。

天國福音醫治釋放

•  主門徒做主做的事 https://youtu.be/tdxf9YOwYOQ

約翰福音14:12 我實實在在的告訴你們，我所做的事，信我的人也要做，並且要做比這更大的事，因為我往父那裡去。

1. 約翰福音14章我們看到主對祂門徒的命令與要求，主耶穌要祂的門徒，祂所做的他們也要做，且要做比祂做的事更大的事。那主做些什麼事？從福音書我們看到主耶穌主要做的是PHD三類，Preaching傳道(傳講與教導福音)、Healing醫治(醫治心靈與肉體受傷者)、Deliverance釋放(使被囚者得自由)。簡單來說，主耶穌要祂的門徒做的事就是PHD傳道、醫治、釋放，就是使神的國、神的旨意行在地上；如同耶穌看見父所做的，所以祂做，我們也要學要做耶穌所做的事。

真實悔改信入真道

• 重要關鍵的主比喻 https://youtu.be/7GCgrt0CSvE

可4:13 又對他們說：你們不明白這比喻麼？這樣怎能明白一切的比喻呢？

主是葡萄樹_煉我愈精_祢的同在(20250216主日敬拜) https://youtu.be/1DfQEsBDgmc

1. 在福音書裡主耶穌講到了撒種的比喻，其中有四種土，路旁、土淺石頭地、荊棘、好土，耶穌並為門徒們解釋其中的意思。並點出假若人不明白這撒種的比喻，就不可能明白其他一切的比喻；也就是說這個比喻是最基本、基礎的比喻，假若我們不明白領受這個比喻，則更深的比喻我們就更不容易明白了；同樣若沒有在了解這個比喻的基礎上，我們也不容易經歷更多神國的豐盛。

認識所信的耶穌

祂是世界的光_讓神兒子的愛圍繞你

• 得著道路真理生命 https://youtu.be/gxoBvrbx2fE

約14:6 耶穌說我就是道路、真理、生命；若不藉著我，沒有人能到父那裡去。

1. 在這世上人們有許多的問題、苦難與需要，世人為要救自己脫離這彎曲的世代、解決問題與需要，到處在找方法、解決之道，找尋救世主得救之道；也就是說這世代的人需要道路、真理、生命，來解決他們的問題、滿足他們的需要。

信心是一把鑰匙

神羔羊是萬王之王_主我真相信_賜我自由_聖靈請祢來_深深愛祢我主耶穌

• 因信靠神得神喜悅 https://youtu.be/92jfzmJitqQ

希伯來書11:6 沒有信，就不能得到神的喜悅；因為來到神面前的人，必須信神存在，並且信他會賞賜那些尋求他的人。

1. 希伯來書11章講到了信是人得神喜悅的基本條件，得神喜悅的『信』必須信有神，也就是信神存在，而且相信神必賞賜尋求祂的人。從聖經的記載可以看到有許多古人在這信上得了美好的證據，譬如亞伯因著信得了稱義的見證，以諾因著信已經得了神喜悅他的明證。

先從家的復興開始

雲上太陽_天使心_無限的愛_祢的同在

• 2建立經營家的團隊 https://youtu.be/WCd6TgdI4QY

傳道書4:10 若是跌倒，這人可以扶起他的同伴；若是孤身跌倒，沒有別人扶起他來，這人就有禍了。

1. 這段經文提到了孤單需要同伴這個主題，二人勞碌同得美好的果效，三股合成的繩子不容易折斷。我們每個個體是何等的有限、不完全，因此我們需要同伴、團隊、需要支持系統，透過夥伴、團隊的彼此陪伴、支持、激勵、扶持、協助，使我們得著更多的力量、智慧、經驗，去面對我們的困難、挑戰。傳道書第四章點出了伙伴、配偶、伴侶、家庭、團隊的重要。

生命產業要立界線

•  立界線受祝福保護 https://youtu.be/HJtQziOPv3I

出埃及記18:18 你和這些百姓必都疲憊；因為這事太重，你獨自一人辦理不了。

1. 出埃及記講到當摩西帶領二百五十萬以色列子民出埃及，這群跟隨他進入曠野的百姓讓摩西面臨嚴重的問題，摩西面對帶領與管理上的瓶頸，第18章看到摩西身陷在單打獨鬥的網羅中，摩西在管理、職責、工作、團隊分工上沒有界線，因著沒有界線的生活、工作造成了領導與管理的問題。一個沒有界線的生活與工作，往往會使人帶來沮喪，不安，焦慮，飲食失調，上癮，衝動，罪惡感，羞恥感，驚慌，家庭、生活、工作關係緊張與掌控。

合神心意的婚姻家庭

• 重回榮耀重拾權柄 https://youtu.be/tNAz7f2X8M9

創1:28 神就賜福給他們，又對他們說：要生養眾多，遍滿地面，治理這地，也要管理海裡的魚、空中的鳥，和地上各樣行動的活物。

1. 創世紀第二章中看見神的創造計畫與目的，當中許多的創造乃是為人所預備，人是神創造中最重要的部分，全地都要歸給人來管治，神使人成為地上最高的權柄。人是照神的形象樣式創造的，因此只有人可以與神做完全的溝通，可見人在神的眼中是何等的寶貝與不一樣。

大家一起來靈修(2024-2025)

    透過不同主題訂立每週每日靈修進度來默想靈修，當中也分享相關默想回應，期待讓我們透過穩定的靈修生活來認識神與祂的真理。假若您可以能找到夥伴一同分享彼此守望激勵，相信必會有更好的效果，不僅跟隨主的路上不孤單，更能在彼此交帳督促下健康平衡穩定的成長。

• 默想經文時你可以問幾個簡單問題：

這段經文在說什麼？這段經文要我怎樣順服？這段經文我可如何與人分享？ 

• 或者利用觀察、解釋、應用讀經原則來思考默想

1. 觀察：聖經說了些什麼？有些什麼人？發生了什麼事？表達了什麼思想？結果是什麼？目的是什麼？在哪裡發生的？何時發生的？為什麼發生的？事情是怎麼完成的？ 
2. 解釋：聖經的涵義是什麼？對原始的聽眾是什麼意思？現在是什麼意思？中心思想是什麼？這段經節與本章或整本書有什麼關連？其他聖經經節對這段經節有什麼啟示？ 
3. 應用：我該怎麼做？S.P.E.C.K.（太7：3～5） 

         S：有我要避免的罪(Sin)？

         P：有諾言(Promise)要實踐，有讚美(Praise)要給予，有禱告(Prayer)要作？

          E：有我要跟隨的榜樣(Example)？

          C：有我要遵守的命令(Command)？

          K：有我要學的知識(Knowledge)？

(您可點按連結底下網址https://reurl.cc/QbpNp2或底下相關主題來靈修默想)

合神心意代求禱告

• 養成禱告習慣與律動 https://youtu.be/8snFPsE3zz9

出埃及記30:8 黃昏點燈的時候，他要在耶和華面前燒這香，作為世世代代常燒的香。

1. 這週我們要來認識摩西帳幕中的金香壇，思考它預表的意義，進而學習如何做深入的代求與合神心意的禱告。經文中講到了金香壇與馨香料的製作，以及金香壇的管理。
2. 其中金香壇是用皂莢木做的，長寬各一肘，高二肘，外面包金，壇有四個角，是代表力量。壇的周圍要有金牙邊，代表榮耀。兩個金環安在牙子邊以下，在壇的兩旁，以便擡壇。金香壇是最靠近施恩座的物件，它就放置在法櫃前面的幔子外，在施恩座的對邊，是人與神相會的地方。

經理燈台為主發光

• 金燈台健康教會 https://youtu.be/T55POoVmfbU

出25:31 要用精金做一個燈台。燈臺的座和榦與杯、球、花，都要接連一塊錘出來。

1. 出埃及記第25章講到了摩西帳幕中的金燈臺，經文中神對金燈臺的製作與管理有詳細說明與指示。燈臺是用一整塊精金錘出來，而不是由幾部份連接成的；燈臺有七個枝子，枝子上有花和球的設計，金燈台放在聖所裡的南邊，陳設餅桌的對面；祭司早上清理燈，傍晚從祭壇取火燃點熄了的燈。

渴慕並活出神話語

• 神面前常擺陳設餅 https://youtu.be/fiMMNdIUakg

出埃及記25:30 又要在桌子上，在我面前，常擺陳設餅。

1. 出埃及記25章耶和華神對摩西指示，製造帳幕和其中的一切器具都要照上帝所指示的樣式。帳幕預表神居住、同在的居所，上帝非常看重帳幕的建造，吩咐摩西要照著祂指示的樣式建造，甚至這一段經文中可以看到祂的指示非常的細微。同樣教會、神國的建造如同神的帳幕的建造，不能只是照著人的喜好、出於人意、趕潮流追流行的建造，也需要照著上帝指示的樣式來建造才能蒙神悅納、榮神益人。