倚靠主過生活(詩91-96)

 🌟【經歷天父的保護】在不安的日常中，重拾被愛的安全感 https://youtu.be/IduslNIuCjk

詩篇91:14 神說：因為他專心愛我，我就要搭救他；因為他知道我的名，我要把他安置在高處。

• 在生活中，我們常會面臨各種的無常與挑戰——突如其來的健康危機、無形的陷阱圈套，或是內心被焦慮、恐懼與謊言籠罩的時刻，讓人頓失安全感。
• 詩篇91篇提醒我們，天父就像深愛孩子的父母，祂隨時張開雙臂成為我們的避難所與山寨。祂應許救我們脫離仇敵的網羅、毒害的疾疫，並吩咐使者在一切道路上保護我們。然而，要深刻經歷這份保護，關鍵在於我們是否「住在至高者的隱密處」——這代表我們是否有與天父建立親密無間的連結。
• 當我們學習將心思收回，擺脫世俗誘惑與艱難的干擾，成為一個「專心愛祂、認識祂」的人，並在生活中回應與順服祂的指引，相信就必能在不安的世界裡，經歷天父的保護看顧，享受最深沉的平安與護庇。
• 讓我們一起來禱告！親愛的天父，感謝祢成為我們生命中最堅固的避難所。當我們面對生活中的風浪、恐懼與未知時，求祢吸引我們的目光，讓我們不看環境，而是渴望緊緊貼近祢的心。求祢幫助我們除去一切使我們分心的事物，賜給我們專一愛祢、認識祢的心。願祢的平安降臨在我們的生活與家庭中，保護我們行在祢的旨意與恩典裡，時刻經歷祢溫暖的眷顧。奉主耶穌的名禱告，阿們！

📖 反思

• 在面對最近的生活壓力或不安時，我的眼光主要停留在環境與問題上，還是習慣回到神的「隱密處」尋求親密的連結？

🙏 禱告

• 求主賜給我們專一愛神、認識神的心，挪去一切使我們分心的事物與恐懼，讓我們的心能時刻住在至高者的隱密處，經歷天父的保護與深沉的平安。

🏃 行動

• 建立「5分鐘隱密處時光」：每天挑選一個固定時間（如睡前或晨起），關掉手機與外界干擾，專心默想詩篇91:14，透過安靜禱告將焦慮交給神，重新建立與天父的親密連結。

🌟【重新得力的祕訣】在專屬的場域裡，找回屬於你的真實影響力 https://youtu.be/N9yWECtz1yk

詩篇92:10 你卻高舉了我的角，如野牛的角；我是被新油膏了的。

• 在日常生活中，我們常會感到精力耗竭、心力交瘁，彷彿在職場與家庭的奔波中失去了方向與熱情。
• 詩篇92篇提醒我們，神為世人預備了安息與敬拜的福分。詩中將「惡人」與「義人、被新油膏抹的義人」作了鮮明的對比：前者如草衰微滅亡離散，後者卻能像野牛般昂首、如香柏樹般挺拔，甚至在年老時依然滿載生機、結出果實。
• 在聖經歷史中，「膏油」象徵著特別的歸屬與分別。被神的新油膏抹，代表不再憑藉自己的血氣硬撐，而是將自己完全歸屬於神。當我們願意因信安息停下腳步，成為義人把主權交還給神，聖靈的新油就會注入我們生命。如此我們就能不只靠自身微弱的能力掙扎，從神來的影響力與能力將油然而生，使我們在困境中重新得力，走得更遠。
• 讓我們一起來禱告！親愛的天父，感謝祢在我們疲憊時預備了安息與更新。求祢用聖靈的新油重新膏抹我們，將我們從世俗的焦慮與疲憊中分別出來，完全歸屬於祢。求祢高舉我們的力量，使我們像野牛般勇敢、像香柏樹般生命力旺盛。願祢的恩膏與平安常與我們同在，讓我們在家庭與生活中不斷結出良善的果實，展現出屬祢的堅韌與光彩。奉主耶穌的名禱告，阿們！

📖 反思

• 「在日常忙碌與奔波中，我是正憑著自己的血氣與體力硬撐，還是願意停下腳步，來到神面前領受聖靈的新油與安息？」

🙏 禱告

• 求主赦免我們常靠自身能力掙扎的習慣，並求聖靈用「新油」重新膏抹我們，使我們從世俗的焦慮中被分別出來，在家庭與生活中重新得力、滿載生機。

🏃行動

• 「安排專屬的『停步安息』時刻」。
• 本週為自己安排一段固定且不被打擾的 15–20 分鐘（例如清晨或睡前），放下手機與工作，單單安靜敬拜、讀經與神對話，學習將主權交還給神，體驗被聖靈新油膏抹的重新得力。

🌟【倚靠主心不搖動】在生活的風浪中，找到最堅固的後盾 https://youtu.be/xrABGZ_bK-M

詩篇93:1 耶和華作王！他以威嚴為衣穿上；耶和華以能力為衣，以能力束腰，世界就堅定，不得動搖。

• 在現實生活中，我們常在職場、家庭、經濟或人際關係中遇到突如其來的風暴，讓人感到無措、甚至覺得自己的「生命小船」快要沉沒。
• 詩篇93篇提醒我們，創造萬物的主宰，神擁有至高的權柄與能力，祂以能力束腰，使世界堅定不得動搖。正如新約中，門徒在海上遭遇狂風巨浪、驚恐無助時，主耶穌一斥責，風浪便立時平靜。即使我們常常信心不足、感到軟弱，只要向神發出求救，祂從不拒絕，總是樂意為我們平息心中的風暴。
• 當我們將生命的主權交出給神，讓祂在我們心中作王，並如詩篇16篇所說「將祂常擺在面前」，我們就能在動盪不安的環境裡，得著堅固而不動搖的力量。
• 讓我們一起來禱告！親愛的天父，在生活的各種壓力與風暴中，求祢成為我們最堅固的後盾。當我們感到焦慮不安、信心小的時候，求祢開我們的眼界，讓我們看見祢依然掌權。求祢親自平息我們心中的狂風巨浪，賜下堅定不移的平安與勇氣，帶領我們安然度過每一個難關。奉主耶穌的名禱告，阿們！

📖反思

• 當前生活或職場中，哪一個「突如其來的風浪」正讓你感到焦慮不安？你是否已將該領域的主權交出，讓神在那裡作王並掌權？

🙏禱告

• 求主赦免我們面對環境時的軟弱與小信，開我們的眼睛看見祂依然作王掌權；求主親自斥責並平息我們心中的狂風巨浪，賜下超越環境的堅定平安。

🏃行動

• 實踐「將神常擺在面前」的覺察操練：
• 在手機設定一個隨機的定時提醒（或定在中午用餐前），當提醒響起時，花 1 分鐘停下手中的工作，深呼吸並在心中宣告：「耶和華作王，我的心必不動搖！」藉此有意識地將注意力從風浪轉回神的權柄上。

🌟【守候正義的勇氣】在不公的日常中，學會將主權交給神 https://youtu.be/m6Bn8sdz12Y

詩篇94:2 審判世界的主啊，求你挺身而立，使驕傲人受應得的報應！

• 生活中，我們難免會遭遇職場的不公、霸凌，或看到狂妄自大的人步步高陞，令人感到氣憤、無奈，甚至懷疑堅持良善的價值。
• 詩篇94篇的作者也曾面臨相同的煎熬，面對囂張欺壓弱勢的驕傲人，他沒有選擇同流合污，而是將眼光轉向神--公義的掌管者。聖經提醒我們，狂妄與傲慢終將面對公義的審判；而在等候正義顯明時，我們需要反求諸己——許多時候，我們聽不進他人的建言、聽不到良善的提醒，往往是因我們的內心也充滿了驕傲與自大。因此唯有放下我們的執念與傲氣，我們的心靈才能重新恢復敏銳與清明。
• 當面對不公，我們不必灰心喪膽。我們應持守謙卑受教的心，憑著信心耐心等候，把重擔交給掌權審判的神，我們就能在混亂的環境中維持內心的平靜與韌性。
• 讓我們一起來禱告！親愛的天父，當我們看到社會的不公與驕傲人的橫行而感到憤怒、無力的時候，求祢成為我們心中最堅固的倚靠。求祢賜給我們忍耐與勇氣，不與惡人同流合污，並拔除我們內心隱而未現的驕傲與悖逆。求祢賜下謙卑受教的心，使我們能聽見祢微聲的引導，並走在正路之上。願祢的公義與平安親自掌管我們的生活與工作，賜給我們超越艱惡環境的勇氣與盼望。奉主耶穌的名禱告，阿們！

💡反思

• 「當我看到職場或生活中有人因驕傲、不公而得勢時，我內心浮現的是氣憤與報復，還是能守住良善，並檢視自己心中是否也藏著聽不進建言的驕傲？」

🙏禱告

• 求主賜下超越環境的忍耐與勇氣，使我們不與惡人同流合污，並拔除我們內心隱而未現的驕傲，賜我們一顆謙卑受教的心。

🏃行動

• 「設立情緒停煞站，進行謙卑自省」。
• 當你在日常中再次因遭遇不公而感到憤怒、無力時，先暫停反應 3 分鐘，將掌權的重擔在禱告中移交給神；隨後主動邀請一位值得信任的同伴或長輩，為你最近的言行提供真實建議，以此操練「聽得進提醒」的謙卑心志。