JOY核心能力與品格：勤奮
- 看每件工作都是神特別的委任，因此全力以赴。
西 3:23 無論做甚麼，都要從心裡做，像是給主做的，不是給人做的。
願神幫助我…從祂那裏支取力量
<支取所需力量>
是否曾有沒有力量的時候？你都如何加添力量使自己有力量？
- 耶穌在極其傷痛時，天父差天使來加添祂力量
(適時的鼓勵、微笑、安慰、肯定...給我們力量，上帝知道了解我們的景況，祂可透過人事物適時的賜下我們所需的力量)
路 22:41 於是離開他們約有扔一塊石頭那麼遠，跪下禱告，
路 22:42 說：父阿！你若願意，就把這杯撤去；然而，不要成就我的意思，只要成就你的意思。
路 22:43 有一位天使從天上顯現，加添他的力量。
愛的力量有多偉大呢? （網路上的文章）
母親愛的抱抱，可以挽救一個早產兒的小生命！英國一名早產女嬰，出生時僅570公克、沒有呼吸，心跳每分鐘只有六下，被醫師斷定不可能存活，但她的母親想要給她最後一次擁抱，沒想到小女嬰竟然奇蹟式地又活了過來。
這原本是最後一次的擁抱，36歲的媽媽伊絲彼斯特臉上淌著淚水，將早產幾乎沒救的小女嬰瑞秋抱在胸前，瑞秋只有570公克，沒有呼吸、每分鐘心跳也只有6下，醫師說她只能存活20分鐘，不過她的媽媽沒有放棄，堅持給她愛的抱抱。
沒想到，瑞秋似乎感應到媽媽最溫暖的愛的力量，竟然慢慢的開始恢復呼吸，甚至發出微弱的哭聲，身體竟然由黑翻為紛紅色，英國醫院人員都見證這神奇的一刻。而在4個月之後，瑞秋出院時已是一個重3600公克的正常女嬰，愛的擁抱真的救回一條小生命。
事實上，以母親的擁抱來照料早產兒，的確可以提高早產兒的存活率，在醫學上稱為「袋鼠護理法」。醫師認為，母體溫度比暖箱溫度變化小，因此早產兒的心跳和體溫能夠保持平衡，另外，母親和嬰兒皮膚接觸也有助於嬰兒情緒的穩定，目前這種照料早產兒的方法，已經在全球40多個國家推廣使用。
- 那等候耶和華的必重新得力，如鷹展翅上騰
賽 40:28 你豈不曾知道麼？你豈不曾聽見麼？永在的 神耶和華，創造地極的主，並不疲乏，也不困倦；他的智慧無法測度。
賽 40:29 疲乏的，他賜能力；軟弱的，他加力量。
賽 40:30 就是少年人也要疲乏困倦；強壯的也必全然跌倒。
賽 40:31 但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。
【得到靈力的秘訣】慕安得烈為自己作了一個重要的禱告：「但願在我生命之中，沒有一刻虛擲在你通知的亮光、愛和喜樂之外；也願我無時無刻不將自己交托給你，作為你的器皿，充滿你的靈和你的愛。」
另有一個禱告是他一再作的，就是：「憑我自己的能力，不能達成神的工作，惟求聖靈動工來作。」這就是撒迦利亞第四章六節所說的：「萬軍之耶和華說，不是倚靠勢力，不是倚靠才能，乃是倚靠我的靈方能成事。」
在他興建神學院過程之中，他禱告說：「求你讓我感到，一旦我將憂慮交托給你，那就變成你的了，就由你來替我對付。但願我在一石、一磚、一木、所有的負擔、和一切的工人上得蒙你的恩惠，並且信靠禱告，安息在你永不落空的信實裡。」
他有一個習慣，備一小冊，將其一切需要特別祈求的事，記在其上，旁邊則注神的答覆。在這小冊背面，他記下他的禱告：「無限的神阿！求你將我倒空，好來充滿你的聖靈和你的愛，滿得往外溢流，而讓疲乏世人看見、飲用。求你將你的愛充滿我！求你將你的愛充滿每一個人！」
他用禱告托住他的一切工作。他像路德一樣，相信沒有任何困難，是不能藉著禱告得到解決的。他在靈裡藉著禱告得到每日的祝福，與神保持不斷的交通，這是他得到靈力的秘訣。── 林元度《真理與靈命造就故事》
【禱告的效果】
有實驗證明，每天靜默禱告十五分鐘的話，其效果如下：
（1）身體內的膽固醇會降低20%
（2）血壓降低。
（3）心臟跳動的速度減慢。
（4）呼吸也隨之降低。
（5）血內的胰島素也下降，可以防止糖尿病。
（6）腎上腺的分泌也降低，使身體各部分得到鬆馳。
（7）血內的皮質固酮（HYPOCORTISONE）會降低。
（8）腦部的活動得到休息。
禱告不單使我們將一切憂慮卸給神，一無掛慮，更可以使人安息在神的懷中，享受屬靈的甜美與快樂。——蘇美靈《故事百感》
- 靠著那加給我力量的，凡事都能做
(倚靠天父所賜的力量，我們就凡事都能做並成就，面對任何事、困難，我們就能不逃避、勇敢面對困難與挑戰)
腓 4:11 我並不是因缺乏說這話；我無論在甚麼景況都可以知足，這是我已經學會了。
腓 4:12 我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了秘訣。
腓 4:13 我靠著那加給我力量的，凡事都能做。
- 想一想：
B.慈愛的天父祂會怎樣鼓勵？(彼此領受從上來祝福的話語)
C.聖靈提醒需要調整的地方？(求聖靈啟示、光照，休息、等候)(以上內容參考引用培基2018品格靈修月曆)
延伸閱讀：
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