因祂笑臉幫助我-走出心靈陰霾01

走不下去

詩42:5 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望　神，因他笑臉幫助我；我還要稱讚他。

• 患有抑鬱症的名人

1. 梵谷：割左耳把自己關精神療養院
2. 貝多芬：躁鬱雙向情感障礙患者
3. 米開朗琪羅：阿斯伯格症患者
4. 托爾斯泰：抑鬱症狀有過自殺嘗試
5. 林肯：曾患抑鬱，剪報隨身攜帶，沮喪時拿出給自己打氣
6. 邱吉爾：曾患抑鬱，創造一詞語——黑狗（Black Dog）形容抑鬱
7. 川端康成：作品流露明顯抑鬱傾向
8. 海明威：曾因抑鬱被送去療養院
9. 安徒生：患有廣泛性焦慮障礙
10. 達爾文：患有嚴重的焦慮和恐懼症

• 聖經中可能患抑鬱症的人

1. 以利亞(王上18-19)：孤單、疲乏、絕望、恐懼、甚至尋死。
2. 約伯：C3-7滿腦子都是死，失眠，絕望，覺上帝不幫助他，…
3. 約拿(拿4),耶利米(耶20:14),摩西(民11:15),大衛(詩22,42),哈拿(撒上１:10)…

• 憂鬱病徵

精神病診斷手冊(DSM-IV)，嚴重的憂鬱症(Major Depression)至少有以下九種病徵的五種，以致社交和生活的機能都改變：

1. 情緒低落：幾乎每天多半時間都心情不好，或常傷心流淚。青少年一般表現是心情暴躁，易發脾氣。
2. 對各種活動失去興趣。
3. 體重改變：一月內驟升或降百分之五。有時是食量改變，不是驟升就是劇減。兒童是達不到標準體重。
4. 睡眠反常：長期失眠或成天昏睡。
5. 每天焦慮不安，或行動遲鈍。
6. 每天都感到十分疲倦提不起精神。
7. 常感人生沒價值，沒意義，或有不合理的，甚至幻想出來的罪惡感。
8. 思想和注意力不集中。
9. 常想到死，不管有沒有實際的計畫與行動。

屬靈領袖的培育-約基別

約基別(耶和華是我的榮耀)

出6:20 暗蘭娶了他父親的妹妹約基別為妻，他給他生了亞倫和摩西。暗蘭一生的歲數是一百三十七歲。

民26:59 暗蘭的妻名叫約基別，是利未女子，生在埃及。他給暗蘭生了亞倫、摩西，並他們的姊姊米利暗。

培育出以色列三大領袖

摩西：當時最偉大的民族領袖與立法者。

亞倫：以色列的第一位大祭司，也是祭司家族的始祖(出28:1)。

米利暗：以色列中第一位女先知，並以音樂和歌唱上的恩賜領導以色列婦女讚美神(出15:20-21)。

信心的母親

• 不怕死的信心

來11:23 摩西生下來，他的父母見他是個俊美的孩子，就因著信，把他藏了三個月，並不怕王命。

1. 信心英雄榜中18人中3位女性之一
2. 以神旨為優先不怕王命
3. 信心眼光看到兒女未來

• 交託神的信心

出2:3 後來不能再藏，就取了一個蒲草箱，抹上石漆和石油，將孩子放在裡頭，把箱子擱在河邊的蘆荻中。

1. 無法再靠自己力量
2. 選擇放手交託給神
3. 經歷神奇妙的帶領

• 全放手的信心

出2:10 孩子漸長，婦人把他帶到法老的女兒那裡，就作了他的兒子。他給孩子起名叫摩西，意思說：因我把他從水裡拉出來。

1. 等候神最佳的時候
2. 完全放手交託給神
3. 耶和華是我的榮耀

領袖培育的角色變化與歷程如同：

1. 保母=>教練=>顧問
2. 軍政=>訓政=>憲政

電子報-網路工具應用

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