箴 16:32 不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城。
這節經文講到裡面的管控，裡面的功夫、能力勝過外在的表象。許多外表強壯亮麗、豐功偉業、...的強人，內心有時卻何等的脆弱。我們事情可以處理得很好，但我們的情緒、心靈卻常常不知如何處理與照顧；有時一句話、一個眼神、一個意念..就會讓人掉到谷底。怪不得現今情緒處理、內在醫治這麼重要，我們何等需要認識自己、照顧自己、懂得自己，進而能適當正確表達發展自我。願上帝祝福我們都能成為很厲害的內功高手！
「建立家庭祭壇，使家成為教會；門訓愛神、愛人、愛己的主耶穌跟隨者」
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