禁食禱告小錦囊

i.總括性原則：

  a. 特定一段適合的時間在禱告及禁食上尋求神。它可能是半個小時或在那段時間當中，操練三個‘W’ — 敬拜
      (Worship)、神的話(Word)、爭戰(Warfare) 一個小時。
      敬拜：聽你喜歡聽 的敬拜 CD，一起唱歌讚美主。
      神的話：為個人、策略性的焦點。按自己所擬定領受的禱告方向，大聲宣告聖經中與此相關的應許(事前準備)。
      爭戰：用神的話語來禱告！在信心及主耶穌名字的權柄下興起，緊捉神真實的應許及祂話語的能力！
  b. 每一天採取禱告心態，無論是在家、學習到的應用在實際的行動上。
  c. 如您的禁食超出每天一餐，應減少你日常生活的活動，並避免劇烈的運動。
  d. 除了禁戒食物以外，也禁戒一些攪擾性的事物，如電視、網絡或遊戲；或是俱破壞性的習慣，如不謹慎的言語。
  e. 如禁食的方式是持續四十天，而每天多於一餐，在計劃結束時，應有智慧地慢慢恢復正常的飲食。為了健康的緣
      故，在開始時，你應該吃少量的食物及避免吃辛辣或是酸性的食物。

ii.如何讓其他人參與

   a. 家庭禁食：取得全家人一同禁食禱告的協議，決定一個讓每位成員感覺舒服的禁食方式，透過閱讀和禱告當天神的
       話進行家庭靈修。
   b .小組禁食：小組裏的群體禁食要比一個人禁食容易的多。一同選擇一種禁食方式，安排每一位組員在特定的時間
       裏，同心地為彼此所擬定的代求方向，作出禱告與禁食。同心聚集在一起，並操練上述的三個‘W’。渴望個人和國
       家的復興。呼求神來拜訪你的小組及群體！
   c. 同事間禁食：鼓勵幾位基督徒同事與你一起禁食。例如：利用茶點或午餐的時間， 在辦公室內一同為所分配的代
       禱事項禁食禱告。
   d. 流動性禁食：現今許多人都擁有手提電話或稱呼機，只需按一下就可以聯絡對方在約定的時間內，聯絡彼此一起禱
       告。
   e. 三人行禁食：在牧者／組長的祝福下，你可以在你的住宅、校附近，主辦三人禁食禱告聚會。目標是一個星期至少
       有一個小時聚集在一起，依照所定的四十天禱告目標，一同禁食禱告，配合上述《流動性禁食》禱告方法，您也可
       以以電話服務的進行這小組禱告呢！

   你可以順著聖靈的指引，自由選擇任何形式的禁食。以下是一些參考。

    完全禁食：24小時不飲用任何固體食物，單喝清水。如果你打算用此種方式禁食超過21天，在你未進行之前，請諮
                        詢你的醫生。
    部分禁食：在一天的一個時段內，不飲用任何固體食物，單喝清水。禁食的時段可以從早上七時至晚上七時。恢復
                        進食後，先食用液性食物。
    一餐禁食：禁食一天中的一餐，如：午餐或晚餐，直到另一餐才飲用食物。
    但以理式的禁食：禁戒肉類及其他喜愛的食品。只飲用少許的蔬菜、水果與果汁。你可以連續十天，也很安全進行
                                    此形式的禁食。